Correre.. ai ripari
giovedì 11 giugno 2009
Con l'estate che si avvicina, mi e' venuto lo scrupolo del modo piu' opportuno di pormi alla vista degli altri, specie quelle volte che mi trovero' in costume in qualche luogo pubblico.
Ecco che la cosa piu' immediata (anche se richiede un forza di volonta' per me considerevole.. 
) da attuare e' stata la corsa. Normalmente, trovo il modo di portare a termine qualche giro del percorso sotto illustrato.
A parte tutte queste 'pippe mentali' sulla siluette che buona parte di noi si pone quando arriva l'estate, quello che mi ha spinto a scrivere questo post e' proprio questo interessantissimo strumento che il Web ci mette a disposizione, ovvero il sito MapMyRun.
Oltre a poter facilmente tracciare il percorso lungo cui si va a correre per risalire alle distanze percorse e all'altimetria, si possono effettuare delle statistiche molto simpatiche inserendo - anche - in modo del tutto anonimo le proprie caratteristiche fisiche.
Per esempio, per il tragitto che ho riportato sopra, ho inserito la mia altezza, il mio peso, il numero di giri fatti del percorso e il tempo totale della corsa e ho avuto modo di scoprire quanto riportato nella scheda a fianco.
Chiaramente i dati riportati sono dati inseriti a titolo di esempio (Non penserete mica che peso 83 Kg, che sono alto 1,77 cm o che la mia corsa dista solo 3,92 Km! 
). Ma si puo' notare come sia semplice ottenere la velocita' media, l'andatura, l'indice di massa corporea e l'energia impiegata.
E' inutile dire, che l'affidabilita' della scheda ottenuta dipende da quanto fedelmente il percorso venga riportato dall'utente, oltre che dall'esattezza della durata della corsa. Escluderei ogni dubbio sulla bonta' della tecnologia usata per fare le misurazioni (GPS) che oggigiorno e' sempre piu' precisa.
Commento del 11 giugno 2009, ore 08:25 da Rocco Scappatura in Generale | Comments[0]